Wil je pijnvrij bewegen, meer energie hebben en een gezonde relatie met bewegen krijgen?
Met mijn persoonlijke begeleiding werk je stap voor stap aan een sterker lichaam en geest.
-
Beweeg zonder pijn en voel je energiek
-
Vergroot je mentale veerkracht
-
Creëer routines die werken, ook in een druk leven
Het traject duurt 12 weken, met 1 of 2 sessies per week, afgestemd op jouw doelen en tempo.
PERSONAL TRAINING PAKKETTEN
In een persoonlijk traject van 12 weken werken we samen aan een sterker lichaam en een duurzame manier van bewegen.
1 KEER PER WEEK
Intake en mobiliteitsanalyse, persoonlijk plan op maat, tussentijdse check-ins, eindgesprek en vervolgplan. Dit pakket bevat elke week één persoonlijke sessie inclusief gerichte coaching op beweging en herstel.
€360 per maand
€1.080 in totaal - 12 weken
2 KEER PER WEEK
Intake en mobiliteitsanalyse, persoonlijk plan op maat, tussentijdse check-ins, eindgesprek en vervolgplan. Dit pakket bevat elke week twee persoonlijke sessie's inclusief gerichte coaching op beweging en herstel.
€720 per maand
€2.160 in totaal - 12 weken
Het bedrag kan in drie delen worden betaald, verspreid over het traject (elke vier weken één termijn).
CLIENTS
Testimonials
CLIENTS
Reviews
"I know Laurens for many years from group classes and I trained with him individually for almost a year. He is knowledgable, professional and disciplined. He is also a great and a kind person so it was a pleasure every time to have those 1-1 sessions with him. I have learned and grown sooo much during that period. He paid attention to all the small details and thanks to him I can finally do proper squats!!! (It was a big challenge for me). He also supported me mentally, helped me with picking realistic goals and reminded me about not paying so much attention to what we see on social media ;) After our PT sessions, I started seeing the change in my body and my workouts became way more effective. My technique improved a lot! Thank you Laurens!" ALIZE
"Top studio! Laurens heeft een persoonlijke aanpak waardoor je traint wat je echt nodig hebt. Je fysiek gaat erop vooruit terwijl je mentaal ook sterker wordt. Een aanrader!!" KAS BEDET
"Ik train sinds 5 jaar bij Laurens. Twee keer per week doe ik krachttraining bij hem. Ik merk dat ik veel sterker en flexibeler ben geworden en dat ik heel goed in mijn vel zit. Laurens is een toegankelijke en heel prettige trainer, die je op een fijne manier steeds zwaarder laat trainen. Hij is een goede coach, die vasthoudt aan het plan wat je samen hebt gemaakt. Je krijgt dus ook discipline mee. Laurens is een echte aanrader!" EDITH
Follow @studio.kratos
